.jpg)
Hadits-hadits Nabi shallallahu 'alaihi wasallam Tentang Masalah Ini
Nabi kita yang tercinta, Muhammad shallallahu 'alaihi wasallam telah memperingatkan kita tentang
bahaya lampu, apabila kita membiarkannya menyala ketika kita tidur. Dan
peringatan dari Nabi tersebut terdapat dalam banyak riwayat, di antaranya ada
yang disebutkan alasan dari peringatan tersebut, yaitu khawatir terjadi kebakaran,
dan sebagiannya lagi tidak disebutkan alasan dari perintah memadamkan lampu di
malam hari, agar perintah tersebut berlaku umum, dan sebagai bentuk kasih
sayang Nabi shallallahu 'alaihi wasallam kepada seluruh makhluk di setiap
tempat dan zaman. Di antara hadits-hadts tersebut adalah sebagai berikut:
Dari
Jabir bin Abdullah radhiyallahu
'anhuma bahwasanya Rasulullah shallallahu 'alaihi wasallam bersada:
(غطوا الإناء ، وأوكوا السقاء ، وأغلقوا الباب ، وأطفئوا السراج . فإن الشيطان لا يحل سقاء ، ولا يفتح بابا ، ولا يكشف إناء . فإن لم يجد أحدكم إلا أن يعرض على إنائه عودا ، ويذكر اسم الله ، فليفعل . فإن الفويسقة تضرم على أهل البيت بيتهم) رواه مسلم.
"Tutuplah oleh kalian bejana-bejana,
rapatkanlah tempat-tempat minuman, tutuplah pintu-pintu, dan matikanlah lampu,
karena setan tak dapat membuka ikatan tempat minum, pintu, dan bejana. Jika
kalian tak mendapatkan penutupnya kecuali dengan membentangkan sepotong batang
kayu kecil di atas bejananya dan menyebut nama Allah, maka lakukanlah. Karena
tikus dapat merusak pemilik rumah dengan membakar rumahnya." (HR. Muslim)
Pandangan Ilmuwan Modern
Para ilmuwan saat ini berbicara tentang
polusi cahaya pada malam hari, serta berbicara tentang bahaya terkena cahaya yang
berlebih, terutama saat tidur.
Sebuah riset ilmiyah terbaru menegaskan bahwa tetap menyalanya
lampu pada saat tidur akan mempengaruhi proses biologis yang ada di dalam otak
manusia, dan hal tersebut akan menyebabkan gangguan-gangguan yang mengakibatkan
kegemukan. mata
manusia melalui retina, berfungsi mendeteksi cahaya, saat tidak lagi mendeteksi
cahaya maka metabolisme lain terjadi. ketika retina tak lagi mendeteksi cahaya maka
organ pineal atau pineal gland mengeluarkan melatonin. yang berbahaya ketika
retina mendeteksi cahaya dalam keadaan tertidur tadi, maka melatonin tidak
dihasilkan atau sedikit sekali. saat seseorang tidur dalam keadaan terang
benderang, sebenarnya ia tidur dalam kondisi stress dan bangunnya strees. kenapa
bisa begitu? karena melatonin yg berfungsi sebagai hormon ritme tak dikeluarkan
sehingga pesan untuk istrirahat itu tiada.
buruknya lagi, dengan tidur dalam
keadaan lampu terang benderang tersebut akan memicu juga radikal bebas. bahkan
kualitas sperma pun akan menurun dalam kondisi tidur dalam terang benderang. akibat
dari proses teroksidasinya sel-sel tubuh karena kurangnya melatonin maka yang
terjadi adalah strress oksidatif pada tubuh.
Oleh karena itu para ilmuwan berpesan agar kita senantiasa
mematikan lampu pada malam hari dalam rangka memelihara kesehatan tubuh dan
otak. Dan Subhanallah,
pesan yang baru diketahui oleh para ilmuwan pada abad 21, telah disampaikan sebelumnya
oleh Nabi shallallahu 'alaihi
wasallam sejak 14 abad yang
lalu. Nabishallallahu 'alaihi wasallam bersabda
dalam hadits shahih:
(أَطْفِئُوا الْمَصَابِيحَ بِاللَّيْلِ إِذَا رَقَدْتُمْ وَغَلِّقُوا الْأَبْوَابَ وَأَوْكُوا الْأَسْقِيَةَ وَخَمِّرُوا الطَّعَامَ وَالشَّرَابَ) رواه البخاري.
"Padamkanlah lampu-lampu di malam hari
pada saat kalian tidur di malam hari, kuncilah pintu dan tutuplah bejana,
makanan dan minuman." (HR. al-Bukhari) .
Manfaat Memadamkan Lampu
1. Tubuh akan menghasilkan hormon melatonin
yang berfungsi sebagai penghasil kekebalan tubuh terhadap penyakit.
2. Lebih cepat terlelap tidur dan bangun
dengan segar.
3. Mengurangi lemak dan menghindarkan dari
resiko obesitas (kegemukan).
4. Meningkatkan kinerja otak.
5. Mengurangi resiko global warming.
6. Menangkal Kanker
7. Kualitas sperma bagus
#SALAM
SEHAT# 8 #
IN HOUSE CLINIC TEAM PT.SEI
